米凯面对肥胖这恼人的问题已有多年,一直希望能有一种自然又简单的方式让他轻松“掌控”体重。他厌倦了超重和肥胖,渴望自己有一天能拥有梦想体型,但又觉得自己还未准备好去展开健身锻炼。
有一天当他陪同好友莉娜一起在公园散步时,莉娜告诉他,她很快就要动身去跑步了。
“妳是怎么做到的?” 米凯惊讶的问莉娜。
莉娜转身面对米凯,她的皮肤因运动而散发出健康光芒。 “怎么做到,你指的是…?”
“妳怎么有这么多精力做运动?而且看起来还这么轻松!”
莉娜坐在长凳上打开一罐 XS能量饮料。她微笑着把饮料递给米凯。 “只要你对健康和健身充满激情,就一点都不难了。”
米凯摇摇头。 “不行,像我就做不到了。”
“怎么说呢?”
他叹了口气。 “妳是一位私人健身教练。健康和健身就是妳的工作,每天朝九晚五都在燃烧卡路里,还帮别人这么做,而我整天都在办公桌前工作。我唯一的运动就是走到公司的茶水间冲咖啡和拿水,然后走回座位,或者走一下楼梯,这也要看我记不记得去做呢。”
莉娜点点头。“我明白。这一定很难。”
“简直就是。当我开始运动时,我感到很折腾和累垮了,因为我相当重磅,而且也不是时常有精力每天去运动。”
莉娜微笑着说道 “那你有听说过产热效应这回事吗?”
“产热效应?” 米凯问道 “那是什么?会痛吗?”
“一点也不。 基本上,它是你的身体产生热量来燃烧脂肪的时刻,是一个自然过程,但你可通过在饮食中添加一些关键成分来推动它。”
“哦?比如?”
“嗯,例如莫洛血橙精华素就是其中一种。”
“摩洛? 听起来像是来自《魔戒》的某种东西。”
“哈哈…不是啦。摩洛血橙是柑橘品种中色素含量最高的。它来自意大利西西里岛,含有丰富的抗氧化物。研究还证明摩洛血橙精华素能降低体重和 BMI (身体质量指数),减少腰围和臀围并改善身体组成呢1。”
“真的吗,你没骗我吧?”
“千真万确,而且它还能减少脂肪形成2。另外,也可留意含有异麦芽酮糖和左旋谷氨酰胺这些成分的运动营养产品。异麦芽酮糖能为你提供稳定的能量供应和提升耐力3, 而左旋谷氨酰胺则能促进肌力和复原能力4。”
“哇,听起来挺棒的,不去进货也不行了,走吧!”
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